טלפון:
03-6494796


תפריט


 

כל הארוחות מבושלות במרכז, טריות, ע"י מיכל אבולעפיה, הטבחית שלנו.

ארוחת בוקר:
טונה- פעם בשבוע
ביצים 3 פעמים בשבוע
טחינה- כל יום
גבינות שונות- לבנה, קוטג', צהובה, צפתית- כל יום גבינה אחרת
מבחר ירקות העונה
מים/תה קמומיל
לחם שיפון/חיטה מלא
 10:00-  פירות העונה

ארוחת צהריים:
יום א'- כדורי עוף וקינואה ברוטב עגבניות \ קציצות עוף וירקות \ פסטה מקמח מלא  \ גזר גמדי
 יום ב'- קוסקוס (אמיתי) \ ירקות מבושלים \ עוף במרק עוף
יום ג'- שניצל ביתי \ פתיתים מקמח מלא\ תירס
יום ד'- כדוריעוף וקינואה ברוטב עגבניות \ קציצות עוף וירקות \ אורז  \ גזר גמדי
 יום ה'- קוסקוס (אמיתי) \ ירקות מבושלים \ עוף במרק עוף
 
בשעה 15:45, התלמידים מקבלים פירות העונה, כריכים מלחם שיפון/חיטה מלא עם טחינה, גבינה לבנה וקוטג'. מים או תה קמומיל.
ואחת לשבוע – עוגה


 
שישי חמישי רביעי שלישי שני ראשון  
 
טחינה – כל יום
טחינה עם סילאן – כל יום
לחם שיפון/חיטה מלא
מבחר ירקות  העונה ירקות
מים / תה קמומיל (בחורף)
 
 
 
גבינה לבנה
 
 
טונה
 
 
פשטידת ירקות
 
 
ביצה קשה
 
 
פשטידת ירקות
בנוסף:
חביתה
ארוחת בוקר
 
פסטה ברוטב עגבניות קוסקוס
מרק ירקות מבושלים
עוף
 
בי"ס:
 
עוף בתנור
מג'דרה
 
קציצות פלאפל חומוס ועדשים
פסטה
שעועית ירוקה
שניצל ביתי
אורז
סלט כרוב וגזר
 
שעועית ברוטב עגבניות ואורז
סלט כרוב וגזר
 
קוסקוס
מרק ירקות
עוף
 
בי"ס:
 
עוף בתנור עם תפו"א ובטטות
 
כדורי עוף וקינואה ברוטב עגבניות
אורז
עדשים כתומים וירוקים ברוטב
 
 
 
ארוחת צהרים
 
 
כריכים מלחם שיפון/חיטה מלא עם טחינה וטחינה גולמית עם סילאן
פרי העונה
מים / תה קמומיל (בחורף) ובימי רביעי עוגה מעשה ידנו
 
ארוחת ארבע

בנוסף במהלך היום -
  1. – רסק פירות לתינוקות ופעוטות שצריכים\ דייסה
  2. – פירות העונה לכיתות גדולים ויותר גדולים פרוסים ומוגשים בכיתה
  3. – פירות העונה וכריכים בכיתה